العيون المرهقة

اذا كنت تعانين من الارهاق واجهاد العينين ,فالنوم المنتظم لفترة كافية من الوقت هو اهم علاج للعناية بصحة العينين .

ماسك للعيون المرهقة:

ملعقة عسل +ملعقة حليب
يمزج الخليط جيدا ويوضع على العين لمدة 3 دقائق ،ثم يزال بماء بارد،
ثم توضع كمادات بماء الورد البارد على العين لمدة 5 دقائق

شكرااااااااااااا يا بسمة
بس انا اعرف انا ارهاق العيون بيجى من
الارق
الاجهاد
كمان ضعف الجسم يعنى نقص فى غذاء معين
صح كدة ولا اية؟؟؟؟

زائر

شكرا يا بسمة على الماسك
اما بالنسبة للنوم معندكيش حل له انا مش بنام غير 4 او5 ساعات بالكتير ودا بيعملى صداع وبيخلينى عصبيه

اكيد يا لميا كل ده كمان بيأثر علي شكل العين ,
اما انتي يارقة حاولي تنامي اكتر من كده شوية , 5 او 6 ساعات نوم (متواصل) مهم جدا لأي انسان عشان يمارس حياته بشكل سليم , والتمر من الحاجات اللي بتضيع الأرق , ومافيش اكتر منه في رمضان , ولا ايه؟

زائر

اوكى يا بسمة ومرسى ليكى جدا يا عسل

انته افضل ىء انه عسل على معلقه نشا على ليمون وزبادى بتفتح البشرق وتحت العين
وتجعلها نضرة

القلب الطيب شكرا علي مرورك وعلي الوصفه الجميله دي يا قمر

زائر

جميله وصفتك يابسمه وبشكرك عليها وان شاء الله اجربها

» &وعد العيون&
» انواع العيون