النـــــــــــــــــــــــــــــــــــدي كــــــــــــــــافيــــــــــه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

النـــــــــــــــــــــــــــــــــــدي كــــــــــــــــافيــــــــــه

البيت بيتك والمشاريب علينا
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 وجهك يعكس حالتك النفسية

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بسمه




عدد الرسائل : 303
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 31/08/2007

وجهك يعكس حالتك النفسية Empty
مُساهمةموضوع: وجهك يعكس حالتك النفسية   وجهك يعكس حالتك النفسية Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 26, 2007 1:22 pm

من الحقائق العلمية أن وجه الانسان يعكس ما يدور بداخله من أفكار وانفعالات سواء كانت ايجابية أم سلبية ..

ولكي تشعري بالجمال وتحسي به لابد أن تكون حالتك النفسية تسمح بهذا الاحساس والشعور. نصائح ولذلك يقدم علماء النفس بعض النصائح لكل امرأة من أجل أن تحافظ على جمال الروح وجمال الجسم معا

- ابعدي عن المضايقات وتخلصي من الهموم أولا بأول بكل طريقة ممكنة وذلك يمكن تحقيقه اذا نظرت الى كل ما هو جميل في حياتك، والواقع أنك لو نظرت الى كل شيء في حياتك على أنه جميل سوف تجدينه كذلك، وبالتأكيد سوف تجدين جوانب كثيرة مشرقة في حياتك.

- مارسي أي نوع من أنواع الأنشطة التي تأخذ جانبا من وقتك مثل الأنشطة الرياضية أو الاجتماعية أو الفكرية حسب ميولك لأن الفراغ هو الذي يؤدي دائما الى الافكار السوداء.

- اجعلي حياتك حياة منظمة، فالنظام في الحياة له تأثير كبير على الراحة النفسية للانسان.

- اذا شعرت بضيق نفسي لاتنسي ممارسة الرياضة حيث لها مفعول كبير للتخلص سريعاً من هذا الضيق وخاصة رياضة المشي.

وهكذا.. سوف تستطيعين التخلص من متاعبك النفسية بهذه النصائح اذا تعلمت كيف ترين الجمال وكيف تتعاملين مع الحياة برؤية صحيحة.. فالواقع أن كل شيء ان كان له جوانبه السلبية فله أيضا جانبه الجميل، ولاتبدأي بالبحث عن الجوانب السلبية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LOLO 52
مشرفة مميزة
مشرفة مميزة
LOLO 52


انثى عدد الرسائل : 1255
العمر : 33
الموقع : القاهرة
العمل/الترفيه : عااااااااااطل لحد بداية الدراسة
تاريخ التسجيل : 02/09/2007

وجهك يعكس حالتك النفسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجهك يعكس حالتك النفسية   وجهك يعكس حالتك النفسية Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 26, 2007 1:26 pm

نصائح غالية والله
بس ليا تعليق صغير
النظام اكيد حلو ومفيد مفيش نقاش بس لو قلب بروتين ممل هتكون هنا المشكلة
ممكن نعمل اية عشان نتفادى ان ينقلب النظام روتين يومى ممل؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمه




عدد الرسائل : 303
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 31/08/2007

وجهك يعكس حالتك النفسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجهك يعكس حالتك النفسية   وجهك يعكس حالتك النفسية Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 26, 2007 3:25 pm

التغيير ضد الروتين , بمعني لو متعودة تعملي حاجه كل يوم بنفس الطريقة وفي نفس الوقت حاولي تغيريها , غيري الشوارع اللي بتمشي منها كل يوم وانتي رايحة مدرستك أو كليتك , اعملي حاجه ماكنتيش متعودة تعمليها , لو حسيتي ان حاجه بتتكرر كتير ماتعمليهاش , لو متعودة علي انك تتكلمي مع اصحابك كتير حاولي تشوقيهم ليكي من فترة للتانية عشان مايكونش الكلام ممل وتلاقوا مواضيع جديدة تتكلموا فيها وتكوني واحشاهم قوي , وطرق كتير قوي لكسر الروتين ده يالميا , والمفتاح هو " التغيير "
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



وجهك يعكس حالتك النفسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجهك يعكس حالتك النفسية   وجهك يعكس حالتك النفسية Icon_minitimeالخميس سبتمبر 27, 2007 2:48 am

موضوعك جميل ونصائحك غاليه واسمحيلي اضيف لاشراقة الوجه
الابتعاد عن السهر واخذ قسط كافي من النوم تقريبا 8 ساعات يوميا يعطي الوجه جمالا طبيعيا
شرب الماء الكثير تقريبا 8 اكواب برده يعطي البشرة الصفاء والنعومة والوجه بالذات النضارة والشباب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رقة الند
زائر
Anonymous



وجهك يعكس حالتك النفسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجهك يعكس حالتك النفسية   وجهك يعكس حالتك النفسية Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 28, 2007 7:10 am

اية يا بسمة المواضيع الجميلة دى مشكورة والله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسيرة ال
زائر
Anonymous



وجهك يعكس حالتك النفسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجهك يعكس حالتك النفسية   وجهك يعكس حالتك النفسية Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 28, 2007 3:06 pm

نصائح فعلا مفيدة بس يا ترى مين اللى ممكن ينفذها

وسط زحمة الحياة والأنفعالات الداخلية والخارجيه

يلا الله المستعان

شكرا يا بسمة على الموضوع الحيوى ده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LOLO 52
مشرفة مميزة
مشرفة مميزة
LOLO 52


انثى عدد الرسائل : 1255
العمر : 33
الموقع : القاهرة
العمل/الترفيه : عااااااااااطل لحد بداية الدراسة
تاريخ التسجيل : 02/09/2007

وجهك يعكس حالتك النفسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجهك يعكس حالتك النفسية   وجهك يعكس حالتك النفسية Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 28, 2007 3:30 pm

كلامك صحيح يا بسمة
فعلا التغير هو المفتااااااااااااااااااح
بس فى بعض الاوقات ازاى نعمل التغير دة ازاى ولية واية الخطوات الصحيحة بتبقا صعبة مش اووى ولكن فى بداية تنفذهاااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القلب الطيب

القلب الطيب


انثى عدد الرسائل : 66
العمر : 36
الموقع : الندى كافيه
تاريخ التسجيل : 26/09/2007

وجهك يعكس حالتك النفسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجهك يعكس حالتك النفسية   وجهك يعكس حالتك النفسية Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 01, 2007 11:44 am

الحقيقه ان الحياة لا تسير على وتيرة واحدة
وبذالك لابد من التغير من الروتين اليومى الممل
بس الدنيا مشاغلها كتير اوى
الانسان ممكن ميقدرش يتكم فى دوافعه وانفعالاته الداخليه
المهم فى النصايح دى انها تبين الانسان القوى الشخصيه المتحكم فى نفسه
بس فعلا موضوع فى غايه الاهميه
[img][/img][url]
القلب الطيب
[/url]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وجهك يعكس حالتك النفسية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
النـــــــــــــــــــــــــــــــــــدي كــــــــــــــــافيــــــــــه :: ناصية الحاااااااااارة :: عالم حوواااااااااااااااااااااااء-
انتقل الى: